トランポリン
自分のやりたい！をカタチに😊
子どもから大人まで、初めての方も安心。
トランポリンの基本から応用まで楽しく学びます。
体幹とバランスがとれるようになり、目標をもって取り組むことができるように、一人一人に合わせた内容で学べます。
いろいろな運動の基礎となるトランポリン、まずは体験してみませんか。
ヒップホップダンス
ダンスをはじめて始める方にオススメ！
基本のリズムやステップを学び、音楽に合わせて楽しくダンスしましょう❣️
子どもから大人まで
和気あいあいした雰囲気の中、お友だち、きょうだい、親子、世代を超えてレッツダンス！
発表会のステージをみんなでたのしみにしています。
エクササイズ
大人向けの教室です。
カラダを動かすと気持ちいい✨
なかなか1人で続かなくても、みんなと一緒なら楽しく続けられそう😊
ベテランの講師がカラダの部分ごとに働きかけるエクササイズを音楽に合わせて伝授。
カラダのあちこちに効く〜感覚が、やる気を呼び起こします。
うっすら汗をかくことで血行促進、新陳代謝も良くなり、シェイプアップへと導きます。
スクールには水素水サーバーが設置されていて、温冷水を無料サービスしています。
カラダの中から老廃物を出し、錆びないカラダつくり、キレイになりましょ。